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皇冠APP育儿——关于宝宝O型腿这个谣言,宝妈千万别信!

时间:2020-12-09人气:来源:上海皇冠APP

很多宝奶奶宝姥姥更是坚持给宝宝绑腿,希翼可以帮助宝宝长笔直的大长腿!


这样做其实并不科学。


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事实上,对绝大多数宝宝来说,O型腿→X型腿→相对直腿,是宝宝正常的生长轨迹。

 

 

01

正常宝宝腿型发育规律

 

 

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刚出生


在宝宝出生前,妈妈的子宫空间比较狭小,为适应在子宫环境成长,胎儿的腿型会发生弯曲。

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看上去是腿骨弯了,但实际上是股骨(大腿)和胫骨(小腿)之间因扭转产生了一个角度,造成的视觉变化。

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所以,刚出生的宝宝,都是O型腿。

02

约2-3岁


当宝宝开始学习走路时,通常在6-9个月后,O型腿开始改善,最晚至3岁,大多数孩子的O型腿消失。

03

约3-6岁


在这个阶段,宝宝的双腿又会变成X型腿。这也是孩子生长过程中必经的阶段。

03

约7岁


等到7-8岁时,大部分孩子的腿型会变得正常。

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那是不是就意味着,作为宝妈或者照料者,大家就静静地等孩子长大就好啦?

不不不!

如果出现以下几种情况,大家还是要及时提醒宝妈宝爸注意,及时排除异常,尽早帮助宝宝接受矫正或治疗。


02
自测:你家宝宝的腿型正常吗?

01

O型腿/X型腿


当宝宝睡着,或完全放松平躺时,脱掉宝宝的纸尿裤或者裤子,轻轻地把宝宝双腿并拢,让踝关节靠拢,观察双腿膝关节之间的距离。

如果双腿膝关节距离>6cm,或者两踝关节距离>6cm,说明宝宝的腿型有可能存在异常。

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此时,最好带宝宝去医院检查,确认是否存在病理性O/X型腿。

 


02

髋关节发育不良


存有这种异常情况的宝宝,一般并没有痛感,也可以自如活动,所以一般很难发现。

直到宝宝学会走路以后,才会引起家长注意,但这时,就已经很严重了。

所以,针对这个问题,还是要及早发现、及早治疗,家长和照料者一定要警惕。

那么,如何才能发现异常呢?

 

 


让宝宝翻过身趴在床上,把两条腿并拢,观察宝宝腿纹。如果有腿纹不对称的情况,建议去医院找医生检查确认。

不对称的情况,一般有2种:

第1种:左右腿腿纹数量不对称;

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第2种:左右腿腿纹不在同一高度。

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如果宝宝走路有以下几种情况,建议去医院做进一步检查:

1、站立姿势不正常
2、学会走路的时间相对较慢,或者根本不愿意走路
3、宝宝活动髋关节时有弹响
4、走路一摇一摆像小鸭子
5、一只脚总是踩到另一只脚

既然宝宝有可能出现腿型异常,那么,在宝宝长腿的关键期里,大家有没有什么办法,可以促进宝宝腿部骨骼发育,减少“问题腿”的出现呢?


03
宝宝长腿关键期
这3件事一定要注意!

01

运动要适当


科学的运动方法,有利于促进生长激素的分泌,促进软骨细胞增长,帮助宝宝锻炼健康腿型。

0-6个月:抬头、翻身、被动操
7-12个月:爬行、站立练习、翻滚
1-2岁:走路、爬楼梯、摸高
2-4岁:跑跳、上下楼梯、单脚站立

02

注意补充营养


在宝宝7岁前,腿部的生长速度最快,对营养的摄入也最敏感。

但身体会优先保证大脑、心脏、肺等重要脏器的营养供给。

如果这段时间里,宝宝营养摄入不足,骨骼的营养补给就会不足,自然长得也会变慢,也更容易出现“问题腿”。

有研究表明:蛋白质、钙、铁、锌、镁、磷,维生素A、B1、B2、B3、C和E,这些微量元素,都对骨骼生长有特殊作用。

03

按摩足三里穴位


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为了促进宝宝腿部发育,平时可以帮助宝宝多做腿部抚触、按摩大腿和小腿肌肉。

除此之外,还可以用小儿推拿的手法,帮助宝宝按摩足三里穴位。

足三里,俗称“强壮穴”,在外膝眼下3寸位置,胫骨外侧约一横指处。

手法:用拇指的指端按摩。

按摩足三里穴位,可以帮助宝宝调理脾胃,补中益气,长期按摩足三里可以改善宝宝体质,增强宝宝免疫力。

04
3个错误行为,千万别做

除了促进宝宝骨骼发育之外,以下3种行为,也要尽量避免,以免影响宝宝的腿部发育。

 

 


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请注意:绑腿真的不能让腿变直,而且还会影响血液循环。

强行绑腿,很可能会影响骨骼和关节发育,甚至造成髋关节脱位。

严重的时候,还有可能造成四肢淤青,甚至有截肢危险。

 

 




宝宝10个月前,下肢骨骼并不足以支撑身体的重量。这个时候,家长如果过早干预站立,强行扶站,就会对宝宝的下肢造成一定损伤。

 

 


圈式学步车会影响宝宝腿部受力,对骨骼发育不利。

因为在圈式学步车里,宝宝的双腿大部分时间都处于弯曲状态,这和正常站立走路姿势有很大差别。

走路时,宝宝脚尖总是垫着,腿部受力不均匀,影响走路姿势,从而影响宝宝腿型发育。

 

 

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